APRENDA A NÃO TREINAR FOFO! Aprenda agora como ajustar carga e intensidade. Luan Viana 8:19 2 years ago 964 Далее Скачать
Diga não ao treino fofo: o esforço é o segredo da hipertrofia! Dr. Paulo Gentil 13:05 10 months ago 37 601 Далее Скачать
QUANDO DEVO AUMENTAR O PESO? Aprenda a como fazer PROGRESSÃO DE CARGA Laércio Refundini 8:37 2 years ago 472 683 Далее Скачать
PORQUE NÃO PODEMOS TREINAR FOFO? PEGANDO POUCA CARGA? NÃO DÁ RESULTADO | Paulo Muzy Cariani Ironberg MAROMBA TV 3:23 2 years ago 10 628 Далее Скачать
Cientista fala sobre ajuste de carga: o erro cometido por 99% dos praticantes de musculação Dr. Paulo Gentil 13:45 7 months ago 27 017 Далее Скачать
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Treinar fofo? #academia #musculação #naturalbodybuilding #fisiculturismonatural #backday #treino Vitor Roberto 1331 0:18 1 year ago 1 137 Далее Скачать
O INÍCIO É DESCONFORTÁVEL MAS VALE A PENA André Ph Calistenia 0:23 2 years ago 3 361 682 Далее Скачать
Pare de treinar fofo 🔥🫵🏼 #shots #personaltrainer #treino #dicasdetreino #consultoria #musculação Tales Ferreira Personal 0:27 1 year ago 3 446 Далее Скачать
